في الأسبوع الأول بعد الولادة يتضخم الثدي ويصبح أكثر ليونة وألمآ وتحدث هذه الظاهرة في الفترة الممتدة بين ثاني وسادس يوم بعد الولادة فيبدأ تكوين اللبن في الثدي بالكميات التى تشبع جوع طفلك وفي إطار هذه العملية يندفع الدم داخل الثدي مسببآ للألم والتضخم
وتعاني أنت من ألم في الثدي أثناء الرضاعة وهذا أمر طبيعي سيذول مع الوقت المهم أنك لا تتوقفي عن الرضاعة بسب هذا الألم وحاولي ألا تظهري ألامك لطفلك أثناء الرضاعة حتى لا تزعجيه وتشتتيه
ويعتبر التضخم أمر إيجابي لأنه يدل على إنتاج اللبن الغذاء الوحيد لطفلك
فلا تتوقفي عن الرضاعة لأنها تساعدك على التخلص من تورم الثدي حتى المرحلة التى يبدأ الجسم فيها إنتاج كميات اللبن المطلوبة فقط
وعليك مراعاة الآتي
الإرضاع بمعدل مرة كل ساعتين أو ثلاثة ساعات
ضرورة إرضاع الطفل من الثديين فى كل مرة
شد الثديين إلى أعلى بصدرية قطنية مريحة ذات حمالات عريضة ويستحسن إستخدام الصدريات المخصصة لفترة الرضاعة
لتخفيف آلام الثدي وتقلص التضخم ينصح بوضع كمادات ماء دافئة لفترة وجيزة على كل الثديين بعد الرضاعة
يتقلص معدل تضخم الثدي بعد حوالى 24 أو 48 ساعة شرط أن ترضعي الطفل بصورة منتظمة حتى تصبح الرضاعة بعد أسبوعين من ممارستها مصدر راحة وسعادة لك وله
