يعد الضغط النفسي المتهم الأول والسبب في أغلب أمراض أجهزة الجسم، فضلا عن تسببه في زيادة معدلات الطلاق والانتحار وجرائم القتل، ومع تفاقم الأزمات الاقتصادية والانقسامات الاجتماعية و كثرة الحروب والأوبئة تفشى الضغط العصبي والنفسي بين الملايين من الناس عالميا.
وقد شبه الدكتور عمر أسعد استشاري الطب النفسي ضيف برنامج (مع الحكيم) زيادة نسبة الضغط النفسي على الشخص بالمنزل الذي يوجد به عدة أجهزة كهربائية تعمل في وقت واحد، مما يؤدي إلى احتراق أحد هذه الأجهزة وربما قطع التيار الكهربائي عن جميع أنحاء المنزل.
وبالمثل فإن جسم الإنسان يتكون من أجهزة وأعضاء حيوية لا تتحمل الضغط النفسي وقد يؤدي تحميل الجسم والدماغ فوق طاقته إلى زيادة إفراز هرمون الكورتيزول المعروف بـ هرمون التوتر، وهو المسؤول عن معظم وظائف الجسم.
وأضاف الدكتور عمر أسعد أن أي خلل في هذا الهرمون قد يؤثر على عملية الأيض، كما قد يؤدي إلى الإصابة بالسكري أو زيادة الالتهابات في الجسم، فضلا عن زيادة حموضة المعدة أو الإصابة بالقولون العصبي ومشاكل النوم والذاكرة، كما أنه قد يؤثر على المناعة.
كما صرح ضيف البرنامج أن نسب الاكتئاب في الأطفال زادت بشكل ملحوظ، فبعد أن كان العمر الشائع للاصابة بالاكتئاب يتراوح بين 18 إلى 22 عاما، أصبح الاكتئاب ملحوظا بين عمر الثالثة عشر وتطور الأمر ليصل إلى عمر الثامنة.
وأضاف الطبيب أن هناك بعض الأعراض المشابهه لأعراض التوحد والتي تظهر على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين الرابعة والثامنة، إلا أن هذه الأعراض تكون أعراض اكتئاب نتيجة تعرض الطفل للكثير من المشاكل الأسرية أو الجلوس لفترات كبيرة أمام الشاشات والأجهزة الذكية.
وفسر الضيف أن الأطفال لا يستطيعون التعبير عن مشاعر الحزن أو الغضب في هذه المرحلة، ولذا تظهر عليهم عليهم أعراض تحاكي أعراض التوحد كالعزلة وعدم التواصل مع الغير.
وأشارت دراسة جديدة بأن الضغط العصبي يؤثر على الدماغ كما يؤدي الى الإصابة بالخرف، ووفقا لتقرير نشره المعهد الأمريكي للضغط النفسي، فإنه يتسبب في كثير من أمراض الجسم، كآلام الرأس والعضلات.
إضافة إلى أمراض الجهاز الهضمي، كما أنه يمنع العقل من الاسترخاء، ما يسبب عدم الراحة في النوم أو الانتعاش عند الاستيقاظ وذلك بسبب ارتفاع مستويات الأدرينالين وهرمون الكورتيزول.
وربطت الدراسة الضغط النفسي بضعف جهاز المناعة ما يجعل الجسم عرضة للأمراض والالتهابات، وقد يصل هذا التأثير بأن يجعل جهاز المناعة يهاجم الخلايا السليمة في جسم الإنسان بسبب التنشيط المزمن للجهاز المناعي.
ليس ما سبق وحسب بل انتشرت الكثير من جرائم القتل والانتحار في الفترة الأخيرة، و ترتبط هذه الجرائم بالضغط العصبي الناتج من ضغوطات الحياة.
فقد قام مؤخرا رجل ياباني بإشعال النيران في الشركة التي يعمل فيها لشعوره بضغوط نفسية ومادية، كما قام شاب مصري بإلقاء نفسه من برج القاهرة واتضح وفقا لتحقيقات النيابة مرور المُتَوفَى بأزمة مالية وخلافات شخصية، عرضته لضغوط دفعته للانتحار.
كما أن مواقع التواصل ونشرات الأخبار تعج بجرائم قتل بشعة تحدث في الشارع وأمام الناس وسط تساؤلات عن فعل مرتكبي الجرائم ورد فعل المتفرجين بلا مبالاة.
من بينها مقتل الفتاة نيرة في مصر وإيمان في الأردن وغيرها من الحوادث بالعالم التي تشير إلى زيادة الضغوط النفسية الفردية والمجتمعية.
