مع أحمد

الأطعمة التي يجب التركيز عليها في الحمية القلوية

  • الخضروات: الشمندر والبروكولي والقنبيط والخيار والخس والبصل والبازيلا والفليفلة والسبانخ والكرفس واللفت.
  • الفواكه: التفاح والموز والتوت والعنب والبطيخ الاصفر والحامض والليمون والدراق والإجاص والبطيخ الأحمر .
  • البروتينات: اللوز والبندق والتوفو.
  • البهارات: القرفة والكاري والخردل والزنجبيل وملح البحر.

تابع جميع العلومات عن الحمية القلوية مع خبيرة التغذية وضيفة برنامج مع الحكيم مع الإعلامي أحمد صبحي