الصداع هو واحد من الشكاوى الطبية الأكثر شيوعاَ حيث يعاني معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم من الصداع ويمكن أن يؤثر على أي شخص بغض النظر عن العمر والعرق والجنس.
ذكرت منظمة الصحة العالمية (WHO) أن ما يقرب من نصف جميع البالغين في جميع أنحاء العالم سوف يعانون من صداع في أي سنة معينة.
يمكن أن يكون الصداع علامة على التوتر أو الضيق العاطفي ، أو يمكن أن ينتج عن اضطراب طبي ، مثل الصداع النصفي أو ارتفاع ضغط الدم أو القلق أو الاكتئاب كما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل أخرى فالأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي المزمن ، على سبيل المثال ، قد يجدون صعوبة في الذهاب إلى العمل أو المدرسة بانتظام.
تابع برنامج مع الحكيم مع أحمد صبحي وخبيرة التغذية بالمستشفى الأهلي أفياء المصري التى توضح الرابط بين الأطعمة المختلفة وحدوث الصداع وكيف يمكن تجنبه والأغذية التي تقلل منه
