أوضح الدكتور عمار حرفي أخصائي جراحة الفم وزراعة الأسنان في مركز ماربل في قطر أن صرير الأسنان هو عبارة عن حالة لا إرادية يقوم فيها الشخص بطحن الأسنان أو الكز عليها بقوة.
وأضاف لبرنامج مع الحكيم أن هذه الحالة تؤدي في النهاية إلى اهتراء الأسنان وإلحاق الضرر بها، كما يمكن أن تؤدي عادة طحن الأسنان إلى تكسر تيجان الأسنان الاصطناعية أو ثقبها، أو تلفها.
وأشار ضيف البرنامج إلى أن طحن الأسنان غالبًا ما يكون سلوك لا إرادياً دون وعي، ويمكن أن يحدث صرير الأسنان أثناء الاستيقاظ أو النوم.
ويعد صرير الأسنان أثناء النوم اضطراب حركي مرتبط بالنوم، فالأشخاص الذين يطحنون أسنانهم أثناء النوم أكثر عرضة للإصابة باضطرابات نوم أخرى على غرار الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم.
وأضاف الطبيب أنه نظرًا لأن صرير الأسنان أثناء النوم قد يحدث دون علم الشخص النائم، فمن المهم معرفة علامات وأعراض صرير الأسنان والسعي للحصول على رعاية أسنان منتظمة للحد من تطور المضاعفات.
ومن أهم علامات وأعراض صرير الأسنان او طحن الأسنان الصرير الصاخب الذي قد يكون مرتفعًا بدرجة كافية لإيقاظ من حولك، فضلا عن الأسنان المفلطحة أو تآكل مينا الأسنان، وزيادة ألم الأسنان أو الحساسية.
كما يشعر من يقوم بطحن الأسنان بتعب في عضلات الفك فضلا عن الم أو وجع في الرقبة أو الوجه، وأوضح حرفي أن أسباب الإصابة بصرير الأسنان غير معروفة، ولكن قد يرجع ذلك إلى مجموعة من العوامل الجسدية والنفسية مثل القلق أو التوتر أو الغضب، أو قد تكون إستراتيجية تأقلم أو عادة أثناء التركيز العميق.
وأضاف الطبيب أن التدخين وشرب الكثير من الكحول والكافيين وتعاطي المخدرات مثل الإكستاسي والكوكايين قد يكون السبب في الإصابة بعادة طحن الأسنان.
ووفقا للدكتور عمار حرفي فإن صرير الأسنان البسيط لا يتطلب علاجًا ومع ذلك في بعض الأشخاص يمكن أن يكون صرير الأسنان متكررًا وشديدًا بما يكفي ليؤدي إلى اضطرابات الفك والصداع وتلف الأسنان وحدوث مضاعفات خطيرة.
وأخيرا نصح الطبيب بعدد من الأشياء التي يمكنك تجربتها والتي قد تساعد على إيقاف هذه العادة أهمها الاسترخاء وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتحسين عادات النوم.
كما أوصى بتناول المسكنات مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين في حالة تورم الفك، أو استخدم ضمادات باردة لمدة 20 إلى 30 دقيقة للمساعدة في تقليل ألم الفك أو تورمه، فضلا عن الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول.
وقد يوصي طبيب الأسنان بارتداء واقي الفم أو جبيرة الأسنان المصنوعة لتناسب الأسنان العلوية أو السفلية بدقة أثناء الليل لحماية الأسنان من التلف.
