يعمل نقص فيتامين د على ترقق العظام، فهو أساسي في امتصاص الكالسيوم في الجسم، وفي حالة نقصه فإنه يلحق الضرر بصحة العظام وحدوث الترقق.
ويعمل نقص فيتامين د على ازدياد نسبة خطر الإصابة بـسرطان الثدي، كما أنه يزيد من خطورة التعرض بأنواع السرطان الأخرى مثل سرطان القولون وسرطان المعدة.
ومن أبرز أعراض نقص فيتامين د هو الشعور بالألم الشديد في كل مفاصل الجسم.
كما يعمل نقص فيتامين د على شعور المرأة بالتوتر والاكتئاب وزيادة الوزن.
ولتجنب نقص فيتامين د في الجسم نقدم لكم أفضل وصفة غذائية بالطرخون لعلاج نقص فيتامين د والوقاية من السرطان يقدمها لكم برنامج مع الحكيم في فقرة مميزة عن الصحة مع الإعلامي أحمد صبحي من المستشفى الأهلى بالدوحة