مع أحمد

كيف تتخلص من رائحة العرق بطريقة صحية ؟

رائحة العرق ليست بالمشكلة الكبيرة فبإتباع بعض الإرشادرات والوصفات البسيطة قد يساعد على التخلص من هذه الرائحة المزعجة وأهمها :

  • الإغتسال بشكل يومي لأنه يقتل البكتريا الموجودة على الجلد ويتم غسل منطقة الإبطين بعناية بصابون مضاد للبكتيريا
  • إستخدام مزيل للعرق بعد الإغتسال
  • إرتداء الملابس المصنوعة من الألياف الطبيعية مثل الصوف والحرير والقطن فهي تتيح للجلد أن تنفس وهذا يعني أن العرق سوف يتبخر سريعآ
  • غسل الملابس للتأكد من خلوها من أى روائح كريهة
  • التقليل من الأغذية المحفزة للعرق والغنية بالبهارات مثل الكاري والثوم
  • شرب الماء والعصائر الطازجة مثل عصير الليمون وعصير جوز الهند
  • تناول الفواكه الرطبة
  • تناول البطاطس التى تعتبر ثمرة حمضية والتى تعمل على توازن النسبة القلوية في الدم ويمكن أيضآ وضع شرائح البطاطس على المنطقة المراد التخلص من رائحة العرق منها أو تبليل قطنة من عصير البطاطس والمسح بها على الجلد
  • والوصفة السحرية التى ينصح بها إختصاصيو الطب البديل هي خل التفاح فحمضيته تقتل البكتيريا وهومرطب للجلد ويمكن تخفيفه بإضافة القليل من الماء ومسح الجلد به وتركه مدة تتراوح من ربع إلى نصف ساعة

ولمزيد من الوصفات تابع هذا المقطع من برنامج مع الحكيم للتخلص من رائحة العرق بطريقة سهلة