للضّحك فوائد كثيرة؛ فهو يُساعد على تحسين الحالة النفسيّة للإنسان
كما أنه يقي من كثيرٍ من الأمراض ومن أهم فوائده
وقاية الدماغ من الشيخوخة
التقليل من الألم والقلق
التخلص من الأرق
حماية قلب الإنسان حيث يتدفق الدم فيمنع حدوث تصلُّب الشرايين
إفراز الأجسام المُضادّة التي تُساهم في التّقليل من الإصابة بالذّبحات الصدريّة، والأزمات القلبيّة، والسكتات الدماغيّة
تقوية جهاز المناعة
تكوين علاقات اجتماعية
يزيل التوتر
خفض معدلات سكر الدم
قيام الأوعية الدموية بوظائفها الطبيعية بشكل صحيح
