احذري الحلويات فيمكن أن تكون سبب السلوك العدائي في طفلك

على الرغم من أن الحلويات هي مصدر السعادة للأطفال والكبار إلا أن إستهلاكها اليومي بكميات كبيرة يسبب ضرر على صحة الأطفال وذلك لتركيز السعرات الحرارية بها مما قد يؤدي إلى السمنة وزيادة الوزن بسبب الشعور بالشبع دون الإستفادة من أى عناصرغذائية كما تعزز من عمل البكتيريا فتؤدي إلى تسوس الأسنان كما ترفع نسبة السكر بالدم بشكل عالي فيكون لدى الطفل فرط بالنشاط والحركة كما يمكن أن تعزز الحلويات من سلوك الطفل العدائي وهذا الإرتفاع والإنخفاض بالسكر فى الدم يؤدي إلى حالة إدمان السكر

هذا ما صرحت به خبيرة التغذية الدكتورة / أماني النجار ضيفة فقرة حمية مع الإعلامي أحمد صبحي في فقرة خاصة بالحلويات

كما جاء في الحلقة بعض الوصفات والبدائل الصحية عن الحلويات التى يمكن تقديمها للأطفال لتعويضهم عن السكاكر ومنها

ولمزيد من الوصفات والمعلومات عن البدائل الصحية للأطفال تابعونا فى حلقات برنامج مع الحكيم عبر الرابط التالى