مع أحمد

آلام الظهر والعمود الفقري .. الوقاية وطرق العلاج

يقولون بالعامية عند المصائب …

 اصلب طولك

شد حيلك

ويسمون العائلة بالسند والظهر 

فعلى قدر ما تشتد رياح الحياه علينا على قدر ما نحتاج إلى ظهر صلب يتحمل الصعاب وينهض بعد كل انحناءه 

تعلموا معنا كيف تقفون وكيف تمشون وتجلسون لتحافظوا على ظهركم سليماَ ولتعيشوا حياه أفضل 

آلام الظهر وسلامة العمود الفقري هي الموضوع الرئيسي لأولى حلقات الموسم الثالث من برنامج مع الحكيم 

https://www.youtube.com/watch?v=1OyxrwKkkiI