وفقآ للدكتورة أفياء المصري أخصائية التغذية بالمستشفى الأهلى فإن زيادة هرمون الإستروجين عند المرأة قد يزيد من سرطان الثدي أو سرطان الرحم حيث أنه يزيد من تحفيز الخلايا السرطانية
وهناك بعض الأطعمة التى ينصح بتناولها لخفض هرمون الإستروجين فى الجسم وهي
الرمان سواء الحب أو العصير
العنب الأحمر القشر أو البذر
الشاي الأخضر
الكحول والنيكوتين ولكنها غير محبذة حيث أن أضرارها أكثر من فوائدها
وينصح بالإبتعاد عن
الطعام الحار
الطعام الحامض
المشروبات الغازية
الحلويات والسكريات
النشويات المكررة أو المصنعة التى لا تحتوى على ألياف طبيعية
تابع لقاء خاص من برنامج مع الحكيم مع أخصائية التغذية مع الإعلامي أحمد صبحي
