مع أحمد

أخبار و تقارير

معلومات مهمة عن السكري في يومه العالمي

بمناسبة اليوم العالمي لداء السكري نقدم لكم بعض المعلومات الهامة التاريخ : 14 نوفمبر / تشرين الثاني التعريف :  هو يوم عالمي للتوعية من مخاطر داء السكري ويتم الاحتفال به في 14 نوفمبر من كل عام ويتزامن هذا التاريخ مع ذكرى عيد ميلاد فردريك بانتنغ الذي...

اليوم الدولي لمرض السكري

بمناسبة اليوم الدولي لمرض السكري نقدم لكم بعض الحقائق الهامة   تم العثور على أول شخص مسجل بالمرض الذي يمكن التعرف علىه كمرض السكري في ورق البردي (1500 ق م)، والذي يتضمن توجيهات لعدة مخاليط التي يمكن ان تدر البول فى كثير من الاحيان حوالي ثلث جميع...

علاج داء السكري فى اليوم العالمي للسكري

بمناسبة اليوم العالمي لمرض السكري نقدم لكم بعض النصائح الهامة لعلاج مرض السكري  يمكن الحماية من مرض السكري من النوع 2 عن طريق خسارة معتدلة للوزن (10-15 باوند) و 30 دقيقة من النشاط البدني المعتدل (مثل المشي السريع) كل يوم التحكم الجيد بمرض السكري...

مثلث الرضا – طريقك إلى السعادة

من الأخطاء الشائعة التى يقع فيها الشخص فى تعاملاته مع الأخرين هى الالتزام بمسؤليات أكثر من المستطاع ومحاولة الظهور بالكمال وهذا قد يسبب تقليل الثقة فى النفس كما يؤثر على الصحة النفسية وأوضحت الدكتورة / نسرين خوري استشارية العلاقات الاجتماعية أن عدم...

تمتع بصحة جيدة مدى الحياة

إليكم بعض النصائح للتمتع بصحة جيدة والتنعم بحياة سعيدة يقدمها لكم موقعنا الطبي : * الأكل الطبيعي  : يجب تناول الأطعمة الطبيعية التى تنمو فى الأرض أو التى يتم زرعها والبعد تماما عن الأطعمة المصنوعة ومثال الأطعمة الصحية الخضروات والفواكه والبذور...

فوائد ثمار البابايا

* يخفض الكوليسترول : ثمره البابايا غنية بالألياف وفيتامين سى ومضادات للأكسدة التى تمنع الكوليسترول أن يتراكم ويقوم بسد الشرايين تماما . * يساعد على انقاص الوزن : تحتوى ثمره البابايا على 120 سعر حرارى فقط كما تحتوى على كمية كبيرة من الألياف الغذائية...