تصدر سرطان القولون والمستقيم العناوين الرئيسية في الآونة الأخيرة ، وذلك بسبب دراسة أجرتها جمعية السرطان الأمريكية وجدت فيها أن المرض أصبح أكثر شيوعًا لدى البالغين الأصغر سنًا والذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا ولم يكشف فريق البحث عن السبب الدقيق لإرتفاع هذه النسبة ؛ ومع ذلك ، قد تكون هذه النتائج بسبب قلة ممارسة الرياضة وعادات الأكل السيئة لدى الشباب ولكن في حين أن هذا الإرتقاع مقلق ، إلا أن المعدلات الإجمالية لدى الشباب لا تزال منخفضة نسبيًا .
ونقدم إليكم في هذا المقال من خلال منصتنا الطبية ما نعرفه عن خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم وما يمكن القيام به للوقاية منه أو اكتشافه مبكرًا .
يعد سرطان المستقيم والقولون ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعًا في الولايات المتحدة ، وهو السبب الرئيسي الثاني لوفيات السرطان حيث يصاب به حوالي واحد من كل 21 شخص .
كيف يمكن الوقاية من سرطان القولون والمستقيم ؟
مثل معظم أنواع السرطان ، فإن أهم شيء يمكنك القيام به لتقليل المخاطر هو التوقف عن التدخين لذلك ، إذا كنت مدخنًا ، فاطلب المساعدة وسارع بالإقلاع .
النظام الغذائي يلعب أيضا دورا كبيرا في خطر الاصابة بسرطان القولون والمستقيم فإن تناول الكثير من اللحوم الحمراء مثل اللحم البقري يزيد من خطر الإصابة بالسرطان .
كما أن تناول أكثر من مشروب كحولي واحد في اليوم يمكن أن يزيد من فرصة حصول السرطان ( مشروب واحد يوميًا في حالة سرطان القولون والمستقيم) .
ومن ناحية أخرى ، فإن تناول الكثير من الألياف ، وكذلك الفواكه والخضروات يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم .
وأيضآ إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو عدم ممارسة الكثير من الأنشطة كل يوم ، فاحتمال إصابتك بالسرطان أعلى بكثير من الأشخاص الناشطين فإذا كان بإمكانك القيام بتمرين بسيط كالمشي السريع ، وركوب الدراجة البطيئة لمدة 20 دقيقة يوميًا ، فإن ذلك من شأنه أن يقلل من مخاطر الإصابة بنسبة تتراوح من 25 إلى 50 في المائة .
وهناك بعض المخاطر التي لا يمكن تغييرها أو التحكم بها فكلما تقدم الشخص في العمر ، ترتفع مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم كما يمكن أن يظهر سرطان القولون والمستقيم دون أي أعراض على الإطلاق ، حتى في الأشخاص الذين لا يعتقدون أنهم معرضون للخطر لذلك ، يجب أن يتم الكشف الدوري بإستمرار .
وهناك عدة طرق للكشف عن سرطان القولون والمستقيم ، ولكن منظار القولون هو الوحيد الذي يمكن أن يساعد في منع السرطان من البدء .
الكشف عن سرطان القولون والمستقيم
سرطان القولون والمستقيم لا يظهر فجأة فهو ينمو نموًا صغيرًا في القولون ويسمى ورمًا ونادراً ما يسبب الأعراض ولكن على مدى سنوات عديدة ، يمكن أن تنمو الأورام الحميدة لتصبح سرطان والخبر السار هو أنه إذا تم اكتشاف ورم خلال تنظير القولون ، فإنه عادة ما يمكن إزالته وبمجرد إزالته ، يصبح الوضع آمن .
فمنذ أن بدأت عميات إجراء مناظير القولون في الولايات المتحدة ، انخفض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم إلى حد كبير فإذا كان عمرك 50 عامًا ، فقد حان الوقت لتنظير القولون فإذا كان كل شيء يبدو جيدًا ولم يكن لديك أي ورم ، فلن تحتاج إلى تنظير آخر لمدة 10 سنوات .
ولكن هناك بعض الفئات من الناس يحتاجون للحصول على تنظير القولون في وقت مبكر حيث يواجه الأمريكيون من أصل أفريقي خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم أعلى من الأمريكيين من خلفيات أخرى ويجب عليهم البدء في الحصول على تنظير القولون في سن 45 .
كما أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من سرطان القولون والمستقيم معرضون لخطر أكبر وقد يحتاجون إلى بدء إجراء تنظير القولون في وقت مبكر .
فحوالي واحد من كل خمسة أشخاص في الولايات المتحدة الذين تزيد أعمارهم عن 50 مصاب بورم حميد ينمو فيه الآن ولكن إذا تم تنظير القولون ، فيمكن إزالته تقريبًا والقضاء على خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم من هذه الأورام الحميدة وذلك إذا تمت المتابعة على النحو الموصى به ففي الواقع ، كان من الممكن منع حوالي 85 في المائة من سرطانات القولون والمستقيم التي نراها من خلال تنظير القولون .
أعراض سرطان القولون والمستقيم
في حين أنه من الممكن الإصابة بسرطان القولون والمستقيم وعدم معرفه ذلك ، إلا أن هناك علامات يمكن أن تظهر على سبيل المثال عند رؤية دمًا في البراز ، فيجب التوجه للطبيب فورآ لفحصه حيث يمكن أن تسبب أشياء كثيرة غير السرطان دمًا في البراز ، لكن يجب مراجعة الطبيب للتأكد من أن كل شيء على ما يرام .
وتشمل العلامات الأخرى فقدان الوزن ، والتغيرات في عدد مرات التبرز خلال اليوم وتغييرات في شكل البراز وكل هذه المشكلات يجب أن تؤدي إلى زيارة الطبيب .
ماذا لو أصبت بسرطان القولون والمستقيم؟
بشكل عام ، لقد تم قطع خطوات هائلة في علاج سرطان القولون والمستقيم حيث يمكن الآن علاج معظم سرطانات القولون والمستقيم عن طريق الجراحة لإزالة جزء من الأمعاء المصابة بالسرطان .
وبالنسبة للسرطانات الأكثر تطوراً ، يمكن أن يكون العلاج الكيميائي مفيدًا بعد الجراحة لتقليل خطر عودة سرطان المستقيم ، وهناك حاجة أيضا للعلاج الإشعاعي في بعض الأحيان .
وبشكل عام ، يمكن الوقاية من سرطان القولون والمستقيم بشكل كبير ، خاصة إذا تم اكتشافه مبكرًا ، فهو أيضًا أحد أكثر أنواع السرطان قابلية للشفاء ويمكن منع ما يصل إلى 85 بالمائة من سرطانات القولون والمستقيم أو علاجها بنجاح إذا تم فحص كل شخص مؤهل لإجراء تنظير القولون .
يعتمد هذا المنشور على واحدة من سلسلة من المقالات التي أعدتها الولايات المتحدة نيوز آند وورلد ريبورت بالتعاون مع الخبراء الطبيين في كليفلاند كلينك .
