تحتوي الأوردة على صمامات تساعد على تدفق الدم بإتجاه القلب، وينجم تضرر هذه الصمامات أو إصابتها بالضعف عن إعاقة تدفق الدم بصورة طبيعية بإتجاه القلب وارتجاعه ما يؤدي إلى تجمع الدم في الأوردة، فتظهر الأوردة بهيئة منتفخة أو متورمة ويرجع أحد أسباب شيوع الإصابة بالدوالي في الساقين أكثر من غيرها من مناطق الجسم إلى الضغط الحاصل في أوردة الساقين لإعادة ضخ الدم بإتجاه القلب.
وتحدث الإصابة بالدوالي والأوردة العنكبوتية في الكثير من الحالات مع التقدّم في العمر، وتُعزى الإصابة بها إلى عدد من العوامل التي لا يمكن تجنبها، ويذكر منها: الوراثة أو التاريخ العائلي، والبدانة وزيادة الوزن، والوقوف أو الجلوس لفترات طويلة وعلى الرغم من صعوبة تلافي الإصابة بالدوالي، إلا أنه من الممكن إبطاء وتيرة تفاقم الدوالي الظاهرة من خلال اتباع النصائح التالية:
ممارسة الرياضية بانتظام، وخاصةً المشي، لتحسين الدورة الدموية
تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة
أخذ فترات استراحة منتظمة للجلوس بالنسبة للعاملين في وظائف تتطلب الوقوف على القدمين
رفع الساقين عند الجلوس لمستوى الوركين، ورفعهما فوق مستوى القلب أثناء النوم
ارتداء الجوارب الطبية الضاغطة
وللتفاصيل الكاملة عن دوالي الساقين وكيفية علاجها والوقاية منها تابع حلقة خاصة من برنامج مع الحكيم مع الإعلامي أحمد صبحي وفي ضيافته الدكتور / هشام يوسف استشاري جراحة الأوعية الدموية بالمستشفى الأهلي من خلال الرابط التالي.
