مع أحمد

هل تسبب المشروبات الغازية أمراضا خطيرة ؟

مشروبات والطاقة المشروبات الغازية ومشروبات الرياضيين هي ثلاثية مدمرة

للصحة خاصة لدى الأطفال والمراهقين والشباب

ونقدم لكم من خلال منصتنا الطبية البديل الصحي واللذيذ لهذه المشروبات ومنها العصير المتكامل

وطبقآ للدكتورة / فرح كلاكش خبيرة التغذية بالمستشفى الأهلى فإن

أولآ : مشروبات الطاقة هي مصنوعة خصيصآ لزيادة التركيز الذهني والنشاط البدني ومن أهم المكونات بها  السكر والكافيين

أما المشروبات المخصصة للرياضين : فهي تهدف إلى تعويض المياه والأملاح المفقودة من الجسم ولاتحتوى على سكر مركز مثل الموجود بمشربات الطاقة

أما بالنسبة للمشروبات الغازية والمرطبات : وهي الأكثر إنتشارآ فتتكون من الماء مع ثاني أكسيد الكربون بالإضافة الي المحليات أما السكر أو المحلى الصناعي مع إضافة النكهة

كما صرحت الدكتورة / فرح كلالكش أنه هناك كميات معينة من هذه المشروبات لايجب أن يتخطاها الشخص بشكل يومي وذلك لتجنب تعريض حياته للخطر

وللتعرف على هذه الكميات ومعرفة المزيد من النصائح بخصوص المشروبات الغازية والبدائل الصحية لها تابع فقرة حمية مع الإعلامي أحمد صبحي من خلال هذا الرابط