مع أحمد

أخبار و تقارير

تمتع بصحة جيدة حتى إذا كنت تكره الخضروات

من أسباب ارتباط الخضروات ارتباطًا وثيقًا بـ “الأكل الصحي” هو أنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف والسوائل المرطبة، فضلا عن بعض المركبات النباتية الخاصة التي تساعد في مكافحة الأمراض – وكل ذلك مقابل قليل من السعرات...

دارسة تطمئن الحوامل بشأن اللقاح

نشرت دورية (لانسيت) الطبية نتائج دراسة أظهرت أن لقاح (أسترازينيكا) المضاد لفيروس كورونا لا يؤثر سلبا في الحمل أو الخصوبة. وخضعت 93 متطوعة أصبحن حوامل أثناء الدراسة لتحليل خصوبة، منهن 50 تلقين اللقاح، والباقيات علاجا وهميا ولم تظهر الدراسة تأثيرا في...

المواد الكيميائية في المنتجات وعلاقتها بالموت المبكر

(الفثالات)، الموجودة في مئات المنتجات الاستهلاكية مثل حاويات تخزين الطعام والشامبو والمكياج والعطور وألعاب الأطفال، كانت السبب في حدوث حوالي 91000 إلى 107000 حالة وفاة مبكرة سنويًا بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 55 و 64 عامًا في الولايات...

تيك توك: تناول المنشطات الجافة ومخاطره

حذر باحثون الأطباء حول العالم من إقبال عدد كبير من الرياضيين على تناول المنشطات بعدما حظيت فيديوهات على ملايين من علامات الإعجاب على تطبيق تيك توك تظهر تناول مساحيق المكملات الغذائية الجافة. وتظهر مقاطع الفيديو تناول المسحوق الجاف بدلا من تذويبه...

كورونا أدى لزيادة حالات الاكتئاب والقلق في العالم

ازدادت حالات الاكتئاب والقلق بأكثر من الربع في كل أنحاء العالم العام الماضي بسبب جائحة كورونا، وفقا لدراسة نُشرت اليوم السبت في مجلة (ذي لانسيت) العلمية. الدراسة هي الأولى التي تقيم التداعيات العالمية للوباء على اضطرابات الاكتئاب، واضطرابات القلق،...

قدرتك على الوقوف على قدم واحدة تعني أن صحتك جيدة.. كيف؟

أظهرت أبحاث جديدة أن الوقوف على ساق واحدة مؤشر صحي، وأن تحسنه علامة على ارتفاع اللياقة البدنية. وقال موقع (ذا كونفرسيشن) بنسخته الأمريكية إن قدرة الوقوف على ساق واحدة مرتبطة بزيادة مستويات النشاط البدني وجودة الحياة وطولها، فضلًا عن ارتباطها بتقليل...

توصيات مركز السيطرة على الأمراض

احرص على أخذ التطعيم في أسرع وقت ممكن. في حالة التطعيم بلقاح فايزر أو موديرنا تأكد من الحصول على الجرعتين. استمر في اتخاذ جميع الاحتياطات حتى إتمام تطعيمك. استمر في اتخاذ بعض الاحتياطات حتى بعد التطعيم الكامل إذا كنت تعيش في منطقة بها كثافة سكانية...

العدوى المخترقة.. ومتحورات كورونا

في الأسابيع الأخيرة، تراجع المسؤولون الفيدراليون عن تأكيداتهم السابقة بشأن أن جميع حالات دخول المستشفى تقريبًا من فيروس كورونا بين الأشخاص غير المطعمين. وفي خلال الأشهر الأولى من التطعيمات، ركزت العديد من التقارير على ندرة الإصابات المخترقة، إذ كانت...

كورونا.. ما “العدوى المخترقة”؟

على الرغم من أن اللقاحات الحالية لفيروس كورونا فعالة في الوقاية من الأعراض الشديدة والوفاة، فإنه من الممكن إصابة بعض الأشخاص المطعمين بالكامل بما يعرف بـ”عدوى اختراق اللقاح”. وبالرغم من تعرض بعض المحصنين بالكامل لعدوى “اختراق اللقاح”، فإن إصابتهم...