يقدم لكم الشيف / علي نصار وجبة غذائية لذيذة ومفيدة تساعد على التخلص من الصداع فورآ وهي :
سلطة السلمون مع السبانخ
المكونات :
- سبانخ طازجة
- قطع سلمون مخلية
- مكعبات أفوكاتو
- خل
- توت بري مجفف
- عين الجمل
- بذور دوار الشمس
طريقة الإعداد :
- تتبل قطع السلمون بالخل وتوضع بالفرن على درجة حرارة 180 درجة لمدة 7 أو 8 دقائق
- ثم تضاف باقي المكونات في إناء
- ثم يضاف السلمون بعد الخروج من الفرن إلى الطبق ويصبح جاهز للتقديم
تابع التفاصيل الكاملة ومزيد من الوصفات من خلال هذا الرابط من برنامج مع الحكيم مع الإعلامي احمد صبحي
