أوضح الدكتور محمد الخالد استشاري طب الأعصاب فى لقائه على برنامج مع الحكيم بعض الخطوات التي يجب على المريض فعلها عند الاصابة بالشقيقة وهي كالتالي :
1 – التزام الهدوء التام
2 – التواجد في مكان مظلم أو هادئ لمدة 7 ساعات
3 – الاستلقاء في مكان مريح
4 – تناول الدواء في أول 20 دقيقة من الشعور بالألم
5 – يفضل ترك العمل لأن أي جهد عضلي يزيد من آلام الرأس
تابع الفيديو التالي لتعرف ما يمكنك فعله لتخفيف آلام الشقيقة مع أحمد صبحي
