هل يمكن تناول الكشري مع الحمية ؟
نهى ماضى من مصر شاركت الإعلامي أحمد صبحي وصفتها الخاصة للكشري الدايت وبنفس المذاق الذى يحبه الكبار والصغار ولكن الوصفة كانت صالحة أيضا لمن يتبع حمية غذائية ويرغب فى تخفيف الوزن .
وقد علقت الدكتورة / أفياء المصري أخصائية التغذية على هذه الوصفة بشكل إيجابي وأوصت باستخدام الأرز الأسمر بدلا من الأرز الأبيض وأيضا أوصت باستخدام المكرونة السمراء المصنوعة من القمح بدلا من المكرونة البيضاء وقالت أن هذه الوجبة صحية وتعطى شعورا بالشبع لفترة طويلة بعدها ما يجعل الشخص يتوقف عن تناول الطعام بسبب وجود الألياف .
شاهد وصفة الكشري الصحية واللذيذة في هذا الفيديو
