توجه أحد متابعي برنامج مع الحكيم محمد من مصر بالسؤال عن القاعدة الذهبية لتناول جميع الأطعمة دون التعرض للخطر بالنسبة لمرضى السكري
وأجابت الدكتورة أسماء عبد الرحمن اختصاصية التغذية العلاجية بالمستشفى الأهلى
أن القاعدة الذهبية هى :
تناول جميع المجموعات الأساسية من الطعام كالبروتينات والكربوهيدرات وغيرها
الابتعاد تماما عن الدهون المشبعة
حساب السعرات الحرارية فى كل وجبة
تناول الكربوهيدرات المعقدة الموجودة فى البقوليات والخضروات
وبذلك يستيطع مريض السكري تناول ما يحلو له من الأطعمة ولكن بكميات قليلة بعد حساب السعرات وأيضا يمكنه الاستفادة من أنواع الطعام المختلفة
شاهد هذا الفيديو مع الاعلامي أحمد صبحي يوضح فيه بشكل مفصل الحميات الغذائية المناسبة لمرضى السكري مع نخبة من الأطباء
